最近なんだか調子が今ひとつな方！それ「秋バテ」と呼ばれる不調かも！？
秋のセルフメンテナンスDAYに酵素風呂を！
季節の変わり目のプチ不調を酵素風呂で解消がオススメのわけは…?
今年の夏は暑かった！！ですね。
やっと秋。
やっと過ごしやすい気温になってきたのに、なんだか調子が今ひとつ･･･と思っている方。
それ「秋バテ」と呼ばれる不調かも！？
秋バテには身体と心の症状があります。
【主な身体的症状】
⚫︎疲労倦怠感
⚫︎便秘、下痢などの消化器系の不調
⚫︎食欲不振
⚫︎立ちくらみ、めまい etc…
【主な精神的症状】
⚫︎不眠
⚫︎やる気、集中力の低下
⚫︎イライラ
⚫︎抑うつ感 etc…
こんな症状が出ている方は要注意！
夏の間に受けたダメージが回復しないうちに秋になり、朝晩の気温の変化で体調を崩してしまいがちに。
特に今年の夏は異常な暑さを乗り切るために、冷たい飲み物食べ物とりすぎて、身体を冷やしすぎてしまっていることも要因の一つになっています。
今年の夏の暑さで内臓が冷え切っているところに訪れた寒暖差。
自律神経が乱れて当然！なのです。
当然だからと言って「秋バテ」をあまく見てはいけません。
放っておくと、免疫力低下にも繋がります。
これから訪れるインフルエンザなどの感染症対策にも、季節の変わり目で身体をリセットしておくことをオススメします。
酵素風呂は遠赤外線の効果で内臓までしっかり温まることができることが特徴。
内臓までしっかり温めることで腸内環境も整い、自律神経も整えていきます。
夏に冷え切った身体を一度リセット♪
さらに！！免疫力も低下させない身体に導いてくれます。
秋バテ対策で心身のケアに酵素風呂を♪
